Of massages een overbodige luxe zijn? Integendeel.
Een massage draagt bij aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid.
En dat sluit naadloos aan bij Aroga. Ofwel: doelbewust en evenwichtig met je gezondheid omgaan. Iets waar ik zelf naar streef en jou graag bij help. Mijn praktijk is gevestigd in Wommelgem, vlakbij Antwerpen.
Hoe? Zonder
zweverig gedoe.
Wél met massages die je spieren maximaal doen ontspannen. Zo werken we samen aan flexibiliteit, kracht en stevigheid. Daarnaast begeleid ik je ook bij het opbouwen van sportprestaties, het recupereren na een zware inspanning of als ondersteuning bij een revalidatie. Of help ik je gewoonweg om te ontstressen.
Anti-stress massage
Tijdens deze volledige lichaamsmassage worden je spieren los gemasseerd. Zo krijg je een betere doorstroming van bloed en lymfen, en worden afvalstoffen afgevoerd. Het rustgevende gevoel volgt vanzelf. Ideaal om je stress tegen te gaan en ontspannen terug naar huis te keren.
Massage bij werk-
gerelateerde klachten
Rugklachten en nekpijn zijn typische symptomen van een verkeerde werkhouding. Bij deze massage ligt de focus op de juiste drukpunten om zo daar op in te grijpen. Spierknopen worden weggewerkt, afvalstoffen afgevoerd, en een betere bloedcirculatie komt tot stand. Verharde spieren herwinnen hun soepelheid.
Sport- en dieptemassage
Een dieptemassage dringt door tot in de diepste lagen van je spieren en bindweefsel. De getroffen spierlagen en beschadigde weefsels worden (letterlijk) stevig onder handen genomen. Zo voelen je gewrichten opnieuw soepeler aan, en worden de knopen uit je spieren gehaald.
Ondersteuning bij revalidatie
Een langdurig revalidatieproces durft voor frustraties zorgen. Maar met de juiste massage kan het proces een stuk draaglijker én sneller verlopen.
Drukpunt- en stretchmassage
Deze massage is gebaseerd op de eeuwenoude Japanse Shiatsu drukpunt massage en Thaise Sib Sen massage. Zo wordt via acupressuur en stretch je energie gestimuleerd. Dat is ideaal voor het activeren van gewrichten en spieren, maar werkt ook ondersteunend bij vermoeidheid, stress of een mentale dip.
Hot stone behandeling
Opgewarmde basalten stenen worden op het lichaam geplaatst en er wordt ook zacht mee gemasseerd. Dankzij de hitte en het gewicht van de stenen wordt je bloedcirculatie bevorderd en ontspannen je spieren.
Massage op het werk
Wil je als bedrijf je medewerkers een fijne extra aanbieden waarbij het aantal ziektedagen veroorzaakt door lichaamsklachten en stress wordt teruggeschroefd? Door op regelmatige basis met een ergonomische massagestoel of massagetafel op jullie locatie(s) langs te komen worden spieren gestimuleerd, geesten ontspannen en krijgt de werknemerstevredenheid een flinke boost.
Massage voor medici
Bijna de helft van medici heeft minstens één keer per jaar hinder van ernstige rugpijn. Een toenemende stroom aan patiënten en administratie veroorzaakt extra stress, wat het aantal rugklachten nog verder doet stijgen. Een professionele massage helpt daartegen. Die kan plaatsvinden in uw praktijk, bij u thuis of bij Aroga. In alle discretie, aangepast aan uw noden…en fiscaal aftrekbaar.
Aroga massage-cadeaubon
Wil je iemand blij verrassen met een Aroga massage-cadeaubon?
Je kan de cadeaubonnen ter plaatse kopen, maar je kan je digitale cadeaubon ook hier bestellen. De cadeaubonnen zijn een jaar na uitgifte geldig.
Je kan bij mij ook terecht
als yoga instructeur
Is het je eerste keer yoga? Geen probleem. Ik laat je rustig kennismaken met de yogavorm die bij jou aansluit. Al wat meer ervaring, of ver gevorderd? Prima. Ik help je je techniek te verfijnen en je asanas aan te scherpen.
