Aroga prend quelques semaines de vacances, à partir du 6 septembre vous pourrez à nouveau profiter des massages !

MASSAGES

Massage anti-stress

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Vivre sans stress ? Impossible. Et cela a malheureusement des conséquences sur notre corps. Car qui peut dire qu’il n’a jamais été confronté à des douleurs musculaires et à des crampes liées au stress ? Heureusement, un massage anti-stress offre la solution.

Au cours de ce massage du corps entier, les muscles sont massés et libérés Ainsi, le sang et les lymphocytes circulent mieux et les déchets sont éliminés. La sensation d’apaisement suit naturellement.

Un fait trivial mais intéressant. Notre sens le plus développé est le sens du toucher. Il est plus fort que l’ouïe, la vue, l’odorat et le goût. Notre peau contient de minuscules capteurs qui traitent toutes sortes de signaux provenant de l’extérieur et les transmettent ensuite à notre cerveau et l’aréa émotionnel profond. Cela explique également pourquoi le toucher est agréable, réduit le stress et diminue les sentiments d’anxiété, de dépression, de douleur et d’agression. De plus, votre concentration et votre système immunitaire s’améliorent et votre tension artérielle diminue. En résumant, ce massage n’est pas seulement une forme de détente, mais aussi un véritable investissement dans votre santé physique et mentale.

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Massage bij werk-gerelateerde klachten

Un travail exigeant ? Si c’est le cas, les mots suivants ne vous sont probablement pas inconnus : longues journées de travail, rythme de travail ingérable, un stress inévitable, peu d’exercice, etc. En outre, nous travaillons de plus en plus souvent à domicile. Et généralement pas dans les meilleures conditions ergonomiques.

Les faits d’être assis trop longtemps devant l’ordinateur portable, d’avoir un écran trop bas, une chaise inadaptée et de travailler avec un clavier et une souris inadaptés. Tous ces facteurs entraînent malheureusement de graves tensions et contractions musculaires entre les omoplates et dans la région du cou. Si ces symptômes ne sont pas traités, vous souffrirez de maux de tête persistants, de douleurs au bras et/ou aux jambes. Les muscles du cou, du dos et des épaules se tendent, se durcissent et finissent par former des nœuds musculaires.

La solution ? Un massage du dos, de la nuque et des épaules. Ce massage à l’huile se concentre sur les points de pression appropriés Les nœuds musculaires sont éliminés, les déchets sont drainés et la circulation sanguine est améliorée. Les muscles endurcis retrouvent leur souplesse. Les tissus reçoivent plus d’oxygène, ce qui leur permet de se réparer plus facilement. Ainsi, la qualité de votre travail et votre capacité de concentration et d’énergie s’amélioreront à pas de géant.

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Massage contre les plaintes liées au travail

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Massage bij werk-gerelateerde klachten

Massage sportif et fasciathérapie

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Sport- en dieptemassage

Un massage sportif ou profond pénètre les couches les plus profondes de vos muscles et de vos tissus conjonctifs. Les couches musculaires et le fascia profond sont (littéralement) placés sous le microscope. Les capillaires de vos muscles et du tissu conjonctif environnant s’ouvrent davantage et les nœuds sont éliminés de vos muscles. Le résultat ? Une meilleure circulation sanguine et une élimination plus rapide des déchets tels que la fluide et le lactate de votre corps. Votre corps retrouvera ainsi sa souplesse.

Ce massage est fortement recommandé si vous pratiquez une activité physique active, si vous êtes au début d’un programme d’entraînement, si vous vous préparez à des performances de pointe ou si vous désirez récupérer après une activité intense. En effet, vous favorisez la récupération de vos muscles et prévenez les douleurs musculaires à l’avenir. Car ce type de massage ne soulage pas seulement les symptômes de mouvements et de douleurs aigus et chroniques, mais agit également à titre préventif. Votre corps vous remerciera-t-il ? Il n’y a aucun doute à ce sujet.

Ce massage étant plus intense, il est préférable de ne pas l’effectuer juste après un exercice très intense ou une blessure. Dans ce cas, optez pour un massage anti-stress ou un massage de rééducation.

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Sport- en dieptemassage
Ondersteuning bij revalidatie

La longueur d’un processus de réadaptation peut provoquer des frustrations.
Mais avec un massage adéquat, le processus devient beaucoup plus supportable et plus rapide.

Le massage favorise le processus de guérison physique. La circulation sanguine est stimulée, ce qui améliore la condition des muscles et des tissus douloureux. En conséquence, ils deviennent beaucoup plus doux et les symptômes de la douleur diminuent plus rapidement. Le fascia est assouplé et les muscles recoivent plus de liberté .

Mais ce n’est pas tout. Un massage a également un effet sur le système endocrinien. Cela stimule la production d’ocytocine, également connue comme « l’hormone câlin ». Il en résulte un sentiment de paix et de détente qui rend la douleur beaucoup plus supportable. En outre, le cortisol, l’hormone de stress, diminue et davantage la production d’endorphines, mieux connues sous le nom « les analgésiques du corps », est stimulée.

Bien entendu, si nécessaire ce massage est effectué en concertation avec votre médecin ou votre kinésithérapeute.

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Soutien
en matière de réadaptation

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Ondersteuning bij revalidatie

Traitement
aux pierres chaudes

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Lors d’un traitement aux pierres chaudes, des pierres de basalte pur sont chauffées à une température contrôlée et agréable et placées sur les zones du corps concernées. Il sont également utilisés pour masser en douceur.

Grâce à la chaleur et au poids des pierres, la circulation sanguine est favorisée et les muscles se détendent. Cela soulage les douleurs musculaires, mais c’est aussi très relaxant. Cela permet de mieux dormir et de calmer l’esprit.

Si vous pouvez prendre un peu plus de temps, un traitement aux pierres chaudes est idéal pour soutenir un massage anti-stress ou à supporter une réhabilitation. Grâce à la chaleur, l’efficacité de l’ensemble du massage augmente, les muscles et l’esprit se détendent davantage et un effet plus profond est réalisé pour lutter contre les douleurs musculaires et articulaires.

Vous pouvez donc profiter de ce traitement seul ou le compléter avec un des massages proposés.

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Sport- en dieptemassage

L’acupression et les étirements canalisent l’énergie. C’est à la fois relaxant et thérapeutique. Ce massage est basé sur les méridiens et les points de pression du Shiatsu japonais et du Sib Sen thaïlandais. Il incorpore des éléments de l’acupression chinoise   et des techniques d’étirement du yoga indien. Il s’agit d’une forme de massage idéale et très complète pour stimuler votre énergie et remettre ou maintenir en forme vos articulations et vos muscles en vous guidant, mais aussi pour lutter contre les maux de tête et les maux d’estomac, entre autres.

Ce massage aide (même à titre préventif) en cas de fatigue, de douleurs au dos, à la nuque et aux épaules, de raideur des muscles et des articulations et en cas d’une mauvaise circulation sanguine. Mais il augmente également la résistance mentale et réduit les sentiments de découragement et le stress.

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Massage des points de pression et d'étirement

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Sport- en dieptemassage

Massage
pour les médecins

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Anti-Stress Massage

Près de la moitié des médecins et du personnel paramédical souffrent de douleurs dorsales sévères au moins une fois par an. L’augmentation du nombre de patients et de l’administration entraîne un stress supplémentaire, ce qui accroît encore les douleurs dorsales.

Parmi les spécialistes, tels que les chirurgiens et les dentistes, qui se tiennent souvent debout ou assis, 78 % souffrent d’une forme ou d’une autre de mal de dos chronique.

Un massage professionnel régulier permet de lutter contre les douleurs dorsales subaiguës et chroniques. Les raideurs et les douleurs sont contrecarrées et soulagées. Mais avec votre emploi du temps chargé, vous n’avez peut-être pas le temps de vous déplacer pour cela.

En tant que masseur local dans la banlieue est d’Anvers, je peux vous rendre visite, soit dans votre cabinet, soit à votre domicile – comme c’est déjà le cas avec certains de vos collègues. Avec discrétion et en fonction de vos besoins. Et bien sûr, vous êtes également le bienvenu chez Aroga pour votre massage.

Un avantage supplémentaire : ce service est fiscalement déductible.

Vous souhaitez faire connaisance ou vous cherchez plus d’informations ? N’hésitez pas à me contacter

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Anti-Stress Massage

Les employés de bureau ainsi que le personnel de production et de logistique sont très régulièrement touchés par des problèmes d’épaules, de cou et de dos. D’une part, en raison d’un travail de bureau sédentaire prolongé et du stress et, d’autre part, en raison d’un travail physiquement exigeant ou d’actions répétitives continues.

Grâce à ce service de massage, vos employés bénéficieront d’un massage professionnel et relaxant sur leur lieu de travail. Cela réduit leur niveau de stress, relaxe leurs muscles et augmente leur niveau d’énergie. Pendant ce moment de détente, ils font également une pause mentale.

Les plaintes corporelles et le stress sont repoussés, ce qui a un impact immédiat : baisse de l’absentéisme et augmentation de la productivité. Ils associent également cette influence positive à la culture d’entreprise, la satisfaction des employés et à la loyauté augmentent.

Le massage au travail se fait à l’aide d’une chaise ergonomique ou d’une table de massage. La plupart des employés préfèrent la chaise de massage parce que le massage peut alors se faire sur les vêtements, ce qui diminue le seuil d’accès . De cette façon, les employés peuvent également alterner plus efficacement et seulement un petit espace est nécessaire. De préférence un endroit séparé, mais il peut aussi s’agir d’un endroit plus public.

Vous souhaitez offrir cette valeur ajoutée à vos employés ? Prenez contact pour prendre rendez-vous afin de préparer une proposition sur mesure.

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Taux

Massage au

travail

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Taux

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Taux

Elastische taping

Kinésio taping

Elastische taping

Supplémentairement, du kinésio taping peut être appliqué.

Ce qui renforce la capacité d’auto-guérison de la zone affectuée. Il raffermit les articulations, soulage la douleur et élimine l’excès de liquide en cas d’œdème.

En influençant la proprioception (perception interne de la position des parties du corps concernées), le kinésio taping contribue à normaliser les fonctions musculaires et à soutenir les ligaments et les tendons .

Le kinésio taping a l’avantage de ne pas entraver votre mobilité.

Elastische taping

Corona

Les mesures nécessaires sont prises pour garantir que les massages sont ‘coronaproof’. Ils sont toujours effectués dans le respect de l’hygiène et des mesures en vigueur. Après chaque session, le matériel est soigneusement décontaminé.